夾竹桃樹,坐辦公室

夾竹桃樹

夾竹桃（學名：Nerium oleander），又名洋夾竹桃或歐洲夾竹桃，是龍膽目夾竹桃科夾竹桃屬的唯一一種，為常綠灌木或小喬木，原生於地中海盆地，因為莖部像竹，花朵像桃，因而為名，也是具觀賞價值的中草藥 。北非古城沃呂比利斯就是以洋夾竹桃的舊拉丁文名而取名的。

坐辦公室

」這問題顯示久坐辦公室對我們的姿勢、脊椎，甚至神經系統等身體問題的負面影響，更有研究指出，不良姿勢與自信心低落有關。那該怎麼坐才能減少痠痛、提高工作效率和生活品質呢？其實如果能做好以下10項微小的修。

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